Rasteretite kralježnicu
Neka kralježnica bude zdrava
Češće vježbanje, opuštanje i zdrav način života pomoći će vam da održite zdravu kralježnicu.
Upoznajmo kralježnicu
Svaka komponenta ima svoju ulogu, a njihovo zajedničko djelovanje omogućuje nam kretanje. Općeniti opis kralježnice glasi: intervertebralni diskovi u zdravoj kralježnici presreću i ublažavaju udare i vibracije, a kralješci pružaju odgovarajuću potporu leđima.
Zglobovi kralježnice omogućuju precizno uklapanje komponenata, istodobno pazeći da ne dođe do iščašenja ligamenata.
Živci, točnije živčani sustav, upozoravaju na zagušenja ili druge kvarove, dok mišići omogućuju kretanje cjeline.
Kralježnica podupire i nosi gornji dio tijela, čineći ga uvijek opterećenim. Opterećenje kralježnice mjeri se pritiskom na međukralježničkim diskovima stvorenim tjelesnom težinom, držanjem tijela i vanjskom težinom (dizanje).
Opterećenja kralježnice
Kralježnica je najmanje opterećena u ležećem položaju.
U stojećem položaju dio opterećenja na intervertebralnim diskovima preuzimaju ligamenti i mišići. Tijekom sjedenja mišići i ligamenti se opuštaju, što povećava opterećenje i pritisak na intervertebralne diskove. Nepravilno držanje tijela dodatno povećava opterećenje. Zbog sve prisutnijeg dijela sjedenja i duljih razdoblja sjedenja, mišići i ligamenti postaju sve labaviji. To povećava opterećenje na drugim dijelovima kralježnice koji preuzimaju opterećenje neaktivnih dijelova, što dovodi do ozljeda. Povećani pritisak na intervertebralne diskove čak je i kratkoročno dobrodošao, jer – slično vježbanju mišića – jača intervertebralne diskove i održava ih zdravima.
Zašto se javljaju ozljede
Do ozljeda dolazi uglavnom zbog naprezanja leđa i / ili nedostatka vježbe. U oba slučaja kralježnica počinje gubiti fleksibilnost i kretanje postaje ograničeno.
Pretjerano ili stalno opterećenje intervertebralnih diskova uzrokuje odljev tekućine koju oni sadrže. Postupno sušenje intervertebralnih diskova smanjuje udaljenost između njih, što dovodi do trenja, što često rezultira stiskanjem živca ili čak uništavanjem intervertebralnih diskova.
Riješenje za dugotrajno sjedenje
Ergonomski oblik
Za sjedenje bez boli
Lokalna proizvodnja
Vrhunski materijali
Medicinsko pomagalo
S međunarodnim nagradama
100 000 korisnika
S vama od 1999 godine
Besplatno probno razdoblje kod kuće
Što kažu o SpinaliS stolicama
