Kategorija: Aktivno sjedenje

10 razloga zašto nas neaktivnost ubija

10 razloga zašto nas neaktivnost ubija Mišići sagorijevaju manje masnoće, krv teče polako, a masne kiseline mogu lakše začepiti srce. Povećava se krvni tlak i kolesterol, tako da osobe koje se manje kreću imaju više od dva puta veću učestalost kardiovaskularnih bolesti. Rizik od šećerne bolesti povećava se za 24%, jer su mišići izolirani od […]

Činjenice o sjedenju

Činjenice o sjedenju   Jeste li se ikad zapitali zdravstvenih rizika cjelodnevnog sjedenja na tradicionalnoj stolici? Zadivljeni smo zanimljivim istraživačkim podacima i statistikama, tako da ne morate patiti od teških posljedica. Danas kažu da sve što radimo, statistički je moguće otkriti povećanje rizika od umiranja. Iako je to doista statistika, nažalost, i sjedenje je doista […]

7 stvari koje biste ste trebali znati o kralježnici

7 stvari koje biste ste trebali znati o kralježnici   Kralježnica je elastični stup čija je gibljivost ograničena svezama. Kretnje se odvijaju u segmentima koje čine među kralješnični diskovi, zglobne plohe i sveze. Glavni je koštani oslonac trupa nužan za pokretanje, potporu gornjeg trupa i glave, stabilizaciju zdjelice, stav tijela i zaštitu osjetljivih struktura kralježnične moždine. Nefleksibilna kralježnica dovodi do […]

Što je išijas?

Što je išijas?   Čak 40 posto ljudi očekuje se da će doživjeti išijas barem jednom u životu. Išijas je bol uzrokovan iritacijom živčanih završetaka, koji prolaze iz lumbalne kralježnice, kroz stražnjicu i niz leđa vaših nogu. Bol se može osjećati kao loš grč u nogama, ili bolnost koje otežava stajanje ili sjedenje.   ŠTO […]

4 navika ljudi koji nemaju probleme sa kralježnicom

  Kralježnica Kralježnica je glavni koštani oslonac trupa nužan za pokretanje, potporu gornjeg trupa i glave, stabilizaciju zdjelice i zaštitu osjetljivih struktura kralježnične moždine. Ona čini temeljni dio kostura te povezuje kosti udova, glave i trupa. Kralježnica je elastični stup čija je gibljivost ograničena svezama. Kretnje se odvijaju u segmentima koje čine međukralješnični diskovi, zglobne plohe i sveze. [/two_third] [one_third] […]

6 navika ljudi koji nemaju probleme sa kralježnicom

[two_third] Kralježnica Kralježnica je glavni koštani oslonac trupa nužan za pokretanje, potporu gornjeg trupa i glave, stabilizaciju zdjelice i zaštitu osjetljivih struktura kralježnične moždine. Ona čini temeljni dio kostura te povezuje kosti udova, glave i trupa. Kralježnica je elastični stup čija je gibljivost ograničena svezama. Kretnje se odvijaju u segmentima koje čine međukralješnični diskovi, zglobne plohe i sveze. [/two_third] [one_third] […]

SpinaliS stolice za djecu

Nepravilan položaj tijela u ranom djetinjstvu i pubertetu, teške torbe i sportske ozljede negativno utječu na izgradnju i razvoj lokomotornog, mišićno skeletnog sustava. Slabo formirana kralježnica u mlađoj dobi može prouzrokovati tegobe u zrelom razdoblju. Djeca imaju potrebu za stalnim kretanjem. Njima je nepomično sjedenje zahtjevno, zbog toga su SpinaliS stolice za djecu idealno rješenje […]

Kralježnica i kako spriječiti probleme sa kralježnicom

  Kralježnica se sastoji od 33 međusobno povezanih kralježaka (7 vratnih / cervikalnih), 12 prsnih / torakalnih, 5 slabinskih / lumbalnih, 5 sakralnih koji su srasli tako da tvore krstačnu kost te 4 trtična koji zajedno čine osnovnu potporu našeg tijela i služi kao zaštita leđne moždine. Zajedno s mišićima, ligamentima i živcima omogućavaju nam […]

Ergonomske uredske stolice

Ergonomske uredske stolice SpinaliS stolac riješava VAŠ PROBLEM s bolovima u leđima.  Želite besplatan katalog? http://land.zdravo-sjedenje.hr/1 SpinaliS stolac riješava VAŠ PROBLEM s bolovima u leđima. Javite nam se ODMAH, 3-5 dana besplatno testiranje SpinaliS-a, Vama na usluzi već 15 godina, dobitnik međunarodnih nagrada, 100% SIGURNA KUPOVINA (ako Vam SpinaliS nije zadovoljio očekivanja, vraćamo cijelu kupovnu […]

Dobar uredski stolac može produžiti život za deset godina, kažu doktori

U Spine Istraživačkom institutu Springfiled znanstvenici su testirali učinak raznih uredskih stolaca na stanje ljudskog tijela. Koristeći mjerenja gledali su kako pasivni položaj sjedenja utječe na fiziološke funkcije tijela. Znanstvenici su donijeli iznenađujuće otkriće. Liječnici su testirali grupu ljudi koju profesija tjera da većinu dana sjede. Rezultat je bio šokantan u svojoj jednostavnosti. Liječnici su […]