Ergonomsko sjedenje ključno je za zdravu kralježnicu i dugotrajnu udobnost pri radu. SpinaliS stolice poznate su po svojoj prilagodljivosti i inovativnom dizajnu, u kojem ključnu ulogu ima liftomat. Ova komponenta omogućuje podešavanje visine stolice, što je ključno za pravilno držanje tijela i udobnost korisnika. U ovom članku objasnit ćemo kako odabrati pravi plinski podizač za vaše potrebe.
Zašto je visina liftomata važna?
Pravilna visina stolice osigurava optimalnu potporu kralježnici i smanjuje opterećenje na koljena i leđa. Pogrešan izbor listomata može uzrokovati neudobno sjedenje, nepravilno držanje i dugoročne probleme s kralježnicom. Stoga je ključno odabrati odgovarajući listomat prema vašoj visini i potrebama na radnom mjestu.
Vrste liftomata za SpinaliS stolice
- SGP (Small) – Preporučuje se za korisnike niže od 165 cm. Idealan izbor za manje tjelesne građe jer omogućuje niže podešavanje sjedala.
- MGP (Medium, standard) – Namijenjen korisnicima visine između 160-180 cm. Ovo je najčešće korišten podizač, pogodan za većinu standardnih modela SpinaliS stolica.
- LGP (Large) – Preporučuje se višim korisnicima (185-200 cm) koji trebaju veći raspon visine stolice.
- XLGP (XL) – Poseban podizač za radna mjesta gdje je potrebna viša pozicija sjedenja.
- XXLGP (XXL) – Namijenjen posebnim radnim mjestima s izrazito visokim zahtjevima za podešavanje visine.
Kako odabrati pravi model?
Odabir pravog liftomata a ovisi o vašoj tjelesnoj visini i vrsti posla kojim se bavite. Preporučujemo da prije kupnje provjerite sljedeće:
- Vaša visina: odaberite liftomat koji omogućuje ergonomsko sjedenje u skladu s vašom građom.
- Radno okruženje: Ako radite za visokim stolom ili u laboratoriju, razmislite o modelima XL ili XXL.
- Mogućnost okretanja za noge: neki liftomati omogućuju dodatnu rotaciju za veću udobnost.
Pravilan odabir liftomata može značajno poboljšati vaše sjedenje i smanjiti opterećenje kralježnice. SpinaliS nudi različite modele prilagođene različitim visinama i radnim zahtjevima. Prije kupnje provjerite svoje potrebe i odaberite model koji će osigurati maksimalnu udobnost i ergonomiju.
Za više informacija i stručne savjete posjetite našu web stranicu ili nas kontaktirajte!
Kako odabrati pravu visinu stola za optimalnu radnu udobnost?
Osim pravilnog odabira stolice, visina radnog stola ključna je za ergonomsko i zdravo radno okruženje. Neodgovarajuća visina stola može uzrokovati nepravilno držanje, bolove u leđima, ramenima i zapešćima te dugoročne zdravstvene probleme. U ovom članku predstavit ćemo smjernice za odabir optimalne visine stola prema vašoj visini.
Pravilna visina radnog stola prema vašoj tjelesnoj visini
Za pravilno držanje visina stola mora biti prilagođena korisniku. Ovdje su preporučene visine stola prema tjelesnoj visini:
- Visina tijela 160-171 cm: Visina stola za sjedenje ~65-69 cm, za stajanje ~105-112 cm.
- Visina tijela 172-181 cm: Visina stola za sjedenje ~69-73 cm, za stajanje ~112-118 cm.
- Visina tijela 182-191 cm: Visina stola za sjedenje ~73-77 cm, za stajanje ~118-124 cm.
- Visina tijela 192-201 cm: Visina stola za sjedenje ~77-81 cm, za stajanje ~124-128 cm.

Kako prilagoditi stol za najbolju ergonomsku potporu?
- Pravilna visina laktova – Vaši laktovi trebaju biti pod pravim kutom (90 stupnjeva) u odnosu na radnu površinu.
- Potpora za zapešća – Ruke bi trebale prirodno počivati na stolu bez podizanja ramena.
- Visina monitora – Gornji dio ekrana trebao bi biti u razini očiju kako bi se spriječila napetost vrata.
- Korištenje prilagodljivog stola – Ako često mijenjate položaj, razmislite o električno podesivom stolu koji omogućuje izmjenu između sjedenja i stajanja.
Pravilan odabir visine stola može značajno poboljšati vašu radnu udobnost i smanjiti rizik od bolova i ozljeda. Preporučujemo da odvojite vrijeme za pravilno podešavanje radne stanice i, ako je potrebno, koristite prilagodljivi stol koji vam omogućuje promjenu položaja tijekom dana.
Za više savjeta o ergonomskoj organizaciji radnog prostora kontaktirajte nas ili posjetite našu web stranicu!