Mislim da sjedenje na stolcu čak zamjenjuje trbušnjake.
Ideja izvođenja napornih vježbi za leđa dok sjedite za računalom je sjajna. Tako da u slobodno vrijeme mogu ležati na kauču i čitati knjige bez grižnje savjesti i naravno, bez bolnih leđa. Mislim da sjedenje na stolcu čak zamjenjuje “trbušnjake” jer osim mišića leđa, jača i mišiće donjeg dijela trbuha.