Autor: admin

Razgovor sa voditeljicom salona uredskih stolica SpinaliS

Kako aktivno sjedenje pomaže čovjeku? Kod sjedenja na stolcu s fiksnim sjedalom, najgora stvar je nezdravi i ukočeni položaj sjedenja. Temelj aktivnog sjedenja su aktivne promjene vašeg držanja. Aktivno sjedenje traži angažiranost tijela pri radu, postiže se veća aktivnost i dinamika pokreta. Aktivno sjedište „podsjeća“ korisnika na pravilnu posturu i pokret prilikom dugih sati sjedenja. […]

10 razloga zašto nas neaktivnost ubija

10 razloga zašto nas neaktivnost ubija Mišići sagorijevaju manje masnoće, krv teče polako, a masne kiseline mogu lakše začepiti srce. Povećava se krvni tlak i kolesterol, tako da osobe koje se manje kreću imaju više od dva puta veću učestalost kardiovaskularnih bolesti. Rizik od šećerne bolesti povećava se za 24%, jer su mišići izolirani od […]

Činjenice o sjedenju

Činjenice o sjedenju   Jeste li se ikad zapitali zdravstvenih rizika cjelodnevnog sjedenja na tradicionalnoj stolici? Zadivljeni smo zanimljivim istraživačkim podacima i statistikama, tako da ne morate patiti od teških posljedica. Danas kažu da sve što radimo, statistički je moguće otkriti povećanje rizika od umiranja. Iako je to doista statistika, nažalost, i sjedenje je doista […]

7 stvari koje biste ste trebali znati o kralježnici

7 stvari koje biste ste trebali znati o kralježnici   Kralježnica je elastični stup čija je gibljivost ograničena svezama. Kretnje se odvijaju u segmentima koje čine među kralješnični diskovi, zglobne plohe i sveze. Glavni je koštani oslonac trupa nužan za pokretanje, potporu gornjeg trupa i glave, stabilizaciju zdjelice, stav tijela i zaštitu osjetljivih struktura kralježnične moždine. Nefleksibilna kralježnica dovodi do […]

Što je išijas?

Što je išijas?   Čak 40 posto ljudi očekuje se da će doživjeti išijas barem jednom u životu. Išijas je bol uzrokovan iritacijom živčanih završetaka, koji prolaze iz lumbalne kralježnice, kroz stražnjicu i niz leđa vaših nogu. Bol se može osjećati kao loš grč u nogama, ili bolnost koje otežava stajanje ili sjedenje.   ŠTO […]

4 navika ljudi koji nemaju probleme sa kralježnicom

  Kralježnica Kralježnica je glavni koštani oslonac trupa nužan za pokretanje, potporu gornjeg trupa i glave, stabilizaciju zdjelice i zaštitu osjetljivih struktura kralježnične moždine. Ona čini temeljni dio kostura te povezuje kosti udova, glave i trupa. Kralježnica je elastični stup čija je gibljivost ograničena svezama. Kretnje se odvijaju u segmentima koje čine međukralješnični diskovi, zglobne plohe i sveze. [/two_third] [one_third] […]

SpinaliS na 14. Kongresu fizioterapeuta Hrvatske

Od 20. do 23. 10. 2016 SpinaliS Hrvatska sudjeluje na 14. kongresu fizioterapeuta Hrvatske. Posjetite nas i pitajte stručnjake zašto je SpinaliS stolica i aktivno sjedenje najbolje za vas.        

Osam neobičnih uzroka bolova u leđima

Za bol u leđima može biti raznih uzroka – od puke banalnosti, loših navika mladih,  no isto je vrlo ozbiljna stvar. Provjerite s nama razloge koje ne očekujete, ali među najčešćima su razlozi boli. 1. Kauč. Ako ste proveli sate „izvaljeni“ na kauču gledajući televiziju, to je najgore za donji dio kralježnice, jer u tom […]

6 navika ljudi koji nemaju probleme sa kralježnicom

[two_third] Kralježnica Kralježnica je glavni koštani oslonac trupa nužan za pokretanje, potporu gornjeg trupa i glave, stabilizaciju zdjelice i zaštitu osjetljivih struktura kralježnične moždine. Ona čini temeljni dio kostura te povezuje kosti udova, glave i trupa. Kralježnica je elastični stup čija je gibljivost ograničena svezama. Kretnje se odvijaju u segmentima koje čine međukralješnični diskovi, zglobne plohe i sveze. [/two_third] [one_third] […]

SpinaliS stolice za djecu

Nepravilan položaj tijela u ranom djetinjstvu i pubertetu, teške torbe i sportske ozljede negativno utječu na izgradnju i razvoj lokomotornog, mišićno skeletnog sustava. Slabo formirana kralježnica u mlađoj dobi može prouzrokovati tegobe u zrelom razdoblju. Djeca imaju potrebu za stalnim kretanjem. Njima je nepomično sjedenje zahtjevno, zbog toga su SpinaliS stolice za djecu idealno rješenje […]